kdondar- Журнал, 21 июн 23

Параметры Пользователя kdondar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2023

62,9 кг Потеряно до сих пор: 25,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2023:

1061 ккал

Жир: 57,14г | Белк: 49,13г | Углев: 28,78г. Завтрак: International Delight Irish Creme Coffee Creamer. Ужин: Food Lion New York Extra Sharp White Cheddar Cheese Snack Slices, Mission Zero Net Carbs Original Wraps, Marketside Tri-Color Coleslaw, Hellmann's Real Mayonnaise, Boiled Egg, Land O'Lakes Sliced White American Cheese, Private Selection Angus Ground Beef Sirloin. Перекус/Другое: Ketel One Vodka. подробнее ...

1723 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kdondar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kdondar- Журнал, 21 июн 23

Оставить свой Комментарий

kdondar-Изменение Веса