cool.olya1997- Журнал, 21 июн 23

Параметры Пользователя cool.olya1997 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Як я могла такою бути…. Жах… а тоді казалось це ок

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2023:

1582 ккал

Жир: 29,92г | Белк: 47,47г | Углев: 282,90г. Завтрак: Flint Сухарики со Вкусом Сметана с Зеленью, Банан, Зефир, Жареное Яйцо, Белый Хлеб, Белая Береза Вареники с Вишней . Перекус/Другое: На Здоровье Безлактозный Йогурт с Клубникой. подробнее ...

163 Сторонников Поддержка

Комментария

Тоді було теж ок, якщо це звісно не псувало здоровʼя) але ви однозначно велика молодець!

21 июн 23 написано членом: taniushapetrina

Вы супер молодец!!!а на скольких калориях в день вы?и только на пп?

21 июн 23 написано членом: nikalevadnaa

А за какой срок вы так похудели?

21 июн 23 написано членом: nikalevadnaa

дві різні людини, неперевершено !

21 июн 23 написано членом: Anna7270

Ви молодець! Результат вражаючий!

21 июн 23 написано членом: natakurovtseva

Та не ок було ви шо) то був кабанчік😂

21 июн 23 написано членом: cool.olya1997

1200-1500 ккал як виходе. За рік) було багато зривів тому довго) зара знов набрала трошки скидую

21 июн 23 написано членом: cool.olya1997

шикарний результат, а зриви є у всіх, бо ми живі люди

21 июн 23 написано членом: Елена Косташ

А вы спорт за это время подклбчили уже?

21 июн 23 написано членом: Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине

Ого 🫶🔥💪👏

21 июн 23 написано членом: Stephano Harchiano

😍😍😍😍

22 июн 23 написано членом: NourishNinja

Вітаю! як змінилось Ваше самосприйняття? Неймовірний результат.

22 июн 23 написано членом: vicipratt

Я тоже себе казалась нормальной, ну упитанной, но не толстой) только похудев увидела истину) Жах. Страшно опять набрать, тоже несколько кг прибавила с идеальной формы для меня, так оно незаметно набирается, думаешь та, два то фигня, скину , потом уже 4 и так далее. Нельзя расслабляться)

23 июн 23 написано членом: Зоя990

Без спорту

24 июн 23 написано членом: cool.olya1997

Маринко дякую куколка

24 июн 23 написано членом: cool.olya1997

Самосприйняття моє на вишому уровні😅

24 июн 23 написано членом: cool.olya1997

Яка ж у вас сила волі💘💘💘

26 июн 23 написано членом: Alina Dmytruk

Фігова насправді)

26 июн 23 написано членом: cool.olya1997


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cool.olya1997-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cool.olya1997- Журнал, 21 июн 23

Оставить свой Комментарий

cool.olya1997-Изменение Веса