s0302111- Журнал, 21 июн 23

Параметры Пользователя s0302111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2023

59,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2023:

1260 ккал

Жир: 57,69г | Белк: 78,37г | Углев: 111,85г. Обед: 콩나물무침, 밥&반 귀리&찰현미 곤약밥, 고추장, 계란후라이, 허닭 닭가슴살스테이크 불고기맛. Ужин: 글로리 싱가포르 카야 노슈가, 곰곰 반숙란, 허닭 닭가슴살스테이크 옥수수, 파리바게트 온브레드 크림치즈, 곰곰 반숙란, 오넛티 땅콩버터 크런치, 삼립 플레인 베이글, 크렘드마롱 밤잼, 프레지덩 무염버터. Перекус/Другое: 산과들에 원데이 오리지널, 그릭요거트. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

s0302111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

s0302111- Журнал, 21 июн 23

Оставить свой Комментарий

s0302111-Изменение Веса