Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
peganova_ev
Журнал
21 июн 23
peganova_ev- Журнал, 21 июн 23
Параметры Пользователя peganova_ev
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2023
62,4 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июня 2023:
1463 ккал
Жир: 55,76г | Белк: 90,65г | Углев: 150,46г.
Завтрак:
Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Мистраль Хлопья Кукурузные Фермерские Цельнозерновые, Свежий Ряд Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Абрикосы, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Экомилк Масло Сливочное 82,5%.
Обед:
Global Village Мексиканская Смесь, Куриное Филе, Гречка, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая.
Ужин:
Оливковое Масло, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Булгур, Печень Говяжья, Лук, Морковь.
Перекус/Другое:
Орехи Кешью, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий.
подробнее ...
2651 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
peganova_ev-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю