Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Gleb2906
Журнал
21 июн 23
Gleb2906- Журнал, 21 июн 23
Параметры Пользователя Gleb2906
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2023
91,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июня 2023:
1302 ккал
Жир: 69,58г | Белк: 111,52г | Углев: 54,82г.
Завтрак:
Русское Море Икра Нерки, Семга Слабосоленая, Рыбный День Масляная Рыба Филе Холодного Копчения , Жареное Яйцо.
Обед:
Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная.
Ужин:
Салат из Помидоров и Огурцов, Вкусняшка Сыр Рассольный Брынза, Говяжьи Фрикадельки.
Перекус/Другое:
Банан, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз.
подробнее ...
3143 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Gleb2906-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю