elena.alushta- Журнал, 21 июн 23

Параметры Пользователя elena.alushta | < Предыдущая Запись |Следующий >

🌅🌊🤗

62 кг Потеряно до сих пор: 32 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2023:

1590 ккал

Жир: 70,70г | Белк: 119,85г | Углев: 126,46г. Завтрак: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Блин цз с творож-фрукт начинкой. Обед: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Вареное Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Пестравка Сыр Российский, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Перекус/Другое: Папа Может Вареная Колбаса, А. Перекус1 🥪, А. Смесь орехово-семечковая, А. Перекус2 (🥛). подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elena.alushta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elena.alushta- Журнал, 21 июн 23

Оставить свой Комментарий

elena.alushta-Изменение Веса