blinchin- Журнал, 12 июл 15

Параметры Пользователя blinchin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2015

99,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 14,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2015:

1781 ккал

Жир: 80,83г | Белк: 73,89г | Углев: 159,38г. Завтрак: Bonarea Tarta de Manzana, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original. Обед: Café con Leche, Lechuga de Hoja Verde, Ensaladilla Rusa, Entrepinares Queso Semicurado, Aceite de Oliva, Jamón Serrano, Filete de Ternera. Ужин: Calamares Fritos, DIA Espaguetis. Перекус/Другое: Hacendado Aceitunas Verdes Rellenas de Anchoa, Vermut, Café con Leche. подробнее ...

2431 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

blinchin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

blinchin- Журнал, 12 июл 15

Оставить свой Комментарий

blinchin-Изменение Веса