Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jaque_Almeida
Журнал
20 июн 23
Jaque_Almeida- Журнал, 20 июн 23
Параметры Пользователя Jaque_Almeida
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2023
128,4 кг
Потеряно до сих пор:
17,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
43,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июня 2023:
1007 ккал
Жир: 26,43г | Белк: 77,24г | Углев: 139,02г.
Завтрак:
Padaria Pão Francês, Doce Uva Uva Verde, Ovo (Inteiro).
Обед:
Hortifruti Mexerica, Alcatra Grelhada, Hortifruti Batata Inglesa Cozida Tabela Taco, Beterraba Cozida, Hortifruti Cenoura Crua, Alface de Folha Verde.
Ужин:
Hortifruti Mexerica, In Natura Tomate, Hortifruti Pepino, Camil Arroz Branco Cozido, Carioca Feijão Cozido, Filé de Frango Grelhado.
Перекус/Другое:
Ovo (Inteiro), Padaria Pão Francês, Hortifruti Mexerica, Leão Fuze Chá Capim Cidreira.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jaque_Almeida-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю