rafaelpontes1122- Журнал, 20 июн 23

Параметры Пользователя rafaelpontes1122 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2023

72 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2023:

2466 ккал

Жир: 67,73г | Белк: 221,95г | Углев: 240,07г. Завтрак: Banana Nanica, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Pão Francês, Ovo Frito. Обед: Filé de Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Berinjela Refogada. Ужин: Substancia Creme de Mandioquinha com Frango, Leite (Leite Integral), Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Morangos. Перекус/Другое: Pão Francês, Queijo Minas. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rafaelpontes1122-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rafaelpontes1122- Журнал, 20 июн 23

Оставить свой Комментарий

rafaelpontes1122-Изменение Веса