Kerrinor- Журнал, 12 июл 15

Параметры Пользователя Kerrinor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2015

143,4 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 43,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2015:

2403 ккал

Жир: 57,10г | Белк: 149,31г | Углев: 338,43г. Завтрак: Tomaten, Kölln Früchtemüsli, Grüne Paprika. Обед: Globus Beeren-Mix, Berchtesgadener Land Quark Halbfettstufe 20%, Banane, Zucchini, Salzkartoffeln, Fishfinesse Schlemmerfilet Broccoli. Ужин: Brunch Feine Kräuter, Lidl Lachsschinken, Goldähren Weißbrot. Перекус/Другое: Galiamelone, Kohlrabi, Gurke (Geschält). подробнее ...

3636 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Отдыхать - 17 часа и 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kerrinor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kerrinor- Журнал, 12 июл 15

Оставить свой Комментарий

Kerrinor-Изменение Веса