Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ti-ane-123
Журнал
20 июн 23
ti-ane-123- Журнал, 20 июн 23
Параметры Пользователя ti-ane-123
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
20:55 JANTAR
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июня 2023:
1573 ккал
Жир: 87,18г | Белк: 87,87г | Углев: 114,18г.
Завтрак:
Président Queijo Mussarela, Nestlé Leite em Pó Semidesnatado, Café, Panini Low Carb.
Обед:
Seara Linguiça tipo Calabresa, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Repolho, Abóbora Cozida, Vagem Cozida, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas.
Ужин:
Canela, Banana, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Sopa de Legumes com Carne.
Перекус/Другое:
Ovo Mexido, Café, Chá de Hibisco, Leão Fuze Chá de Maçã com Canela, Tangerinas.
подробнее ...
3941 ккал
Упражнение:
Фитнес - 50 минуты, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 50 минуты, Беговая Дорожка - 10 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ti-ane-123-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю