korkinairina682- Журнал, 21 июн 23

Параметры Пользователя korkinairina682 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2023

68,4 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2023:

1244 ккал

Жир: 39,48г | Белк: 82,17г | Углев: 149,40г. Завтрак: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Клубника, С.Пудовъ Мука Рисовая, Картофель Молодой, Помидоры, Инди Буженина из Индейки. Обед: Пятерочка Яблоко Сезонное , Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Абрикос, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная, Помидоры. Ужин: Простоквашино Молоко 2,5%, Клубника, Салат из капусты, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Табрис Куриная Грудка на Гриле . подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

korkinairina682-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

korkinairina682- Журнал, 21 июн 23

Оставить свой Комментарий

korkinairina682-Изменение Веса