Kemp4x- Журнал, 20 июн 23

Параметры Пользователя Kemp4x | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2023

73,3 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2023:

2007 ккал

Жир: 54,53г | Белк: 72,09г | Углев: 257,92г. Завтрак: Caffè (Espresso), Sciroppo d'acero, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Santal Ace senza Zuccheri Aggiunti, Pancake proteici yogurt. Обед: Carne di Petto di Tacchino, Conad Funghi Champignons Trifolati Sottolio, Carosio Riso Parboiled. Ужин: Zucchine Cotte, Birra, Ketchup, Amadori Ortaiola con Spinaci. Перекус/Другое: Puglia Sapori Tarallini, Mojito, Prozis Whey Protein Fusion. подробнее ...

2346 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kemp4x-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kemp4x- Журнал, 20 июн 23

Оставить свой Комментарий

Kemp4x-Изменение Веса