Bianca Ádala- Журнал, 20 июн 23

Параметры Пользователя Bianca Ádala | < Предыдущая Запись |Следующий >

acho que tá bem completo

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2023:

1292 ккал

Жир: 35,89г | Белк: 114,61г | Углев: 132,01г. Завтрак: BH Leite Desnatado , Café, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Francês. Обед: Pif Paf Filezinho de Peito, Cenouras, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Predilecta Molho de Tomate , Tirol Queijo Mussarela (18g), Berinjela. Ужин: Cenouras, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Pif Paf Filezinho de Frango, Laranja Pêra. Перекус/Другое: Tirol Queijo Mussarela (18g), BH Leite Desnatado , Tirol Queijo Mussarela (18g), Barbieri Biscoito de Polvilho Escaldado Assado, BH Leite Desnatado , Café, Whey Healthtime Whey Protein 100%, Pachá Aveia em Flocos. подробнее ...

2363 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 10 минуты. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bianca Ádala-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bianca Ádala- Журнал, 20 июн 23

Оставить свой Комментарий

Bianca Ádala-Изменение Веса