Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tiffa5ny
Журнал
11 июл 15
tiffa5ny- Журнал, 11 июл 15
Параметры Пользователя tiffa5ny
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Today was better, and worse.
It was better because after 6 months I've finally been matched up with a special needs buddy to run for through whoirun4, and it motivated me to go out and put 2 slow miles in. It was better because when I went through Mcdonalds for my lunch and they gave me a large fry instead of a small I managed some self control and only ate part of it instead of the whole delightfully salty carton.
It was worse because I reallly wanted some pizza and I knew that if I had some my calories would be done for the day, and I devoured it.
Two steps forward and one step back still puts me in the right direction though, so I'll take it.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июля 2015:
1948 ккал
Жир: 89,87г | Белк: 77,31г | Углев: 208,43г.
Завтрак:
Kellogg's Breakfast to Go Shake.
Обед:
McDonald's French Fries (Small), McDonald's Grilled Ranch Snack Wrap.
Ужин:
Boiled Egg, Ham Sandwich with Spread.
Перекус/Другое:
Totino's Combination Crisp Crust Party Pizza, Yoplait Whips! Yogurt Mousse - Chocolate Mousse.
подробнее ...
2763 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 20 минуты, Работа - 5 часа, Отдыхать - 10 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tiffa5ny-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю