Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bcbickford
Журнал
20 июн 23
bcbickford- Журнал, 20 июн 23
Параметры Пользователя bcbickford
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
IF End 7:30= 16.5 hrs. Start 2pm
78,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июня 2023:
1767 ккал
Жир: 101,78г | Белк: 72,46г | Углев: 149,34г.
Завтрак:
Biscoff Cookies, Equate Daily Fiber (5 Capsules), Organic Protein Plant Based Protein Powder Sweet Vanilla Bean, Heavy Whipping Cream, Unsweetened Vanilla Almond Milk, Baker's Corner Baking Cocoa, Stevia in the Raw, Peanut Delight Creamy Peanut Butter.
Обед:
Utz Mini Twist Pretzels, American Cheese, Great Value Enriched Hamburger Buns, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) , Simple Truth Organic Creamy Peanut Butter, Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Equate Daily Fiber (5 Capsules).
Перекус/Другое:
Nabisco Nutter Butter, Nestle Bit-O-Honey Candy.
подробнее ...
3578 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bcbickford-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю