MightyFull- Журнал, 20 июн 23

Параметры Пользователя MightyFull | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2023

113,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2023:

2475 ккал

Жир: 101,86г | Белк: 89,52г | Углев: 321,25г. Завтрак: Kind Breakfast Protein Dark Chocolate Cocoa, Tap Water, Peach. Обед: Chick-fil-A Zesty Apple Cider Vinaigrette Dressing, Chick-Fil-A Medium Chick-Fil-A Lemonade, Chick-Fil-A Grilled Market Salad w/ Grilled Nuggets. Ужин: Anthony's Ceylon Cinnamon Powder, Friendly Farms Greek Traditional Plain Whole Milk Yogurt, Watermelon, Strawberry-Watermelon Surprise (Fixate recipe - 21 day fix) , Millville Old Fashioned Oats . Перекус/Другое: Biscoff Delta Air Lines Biscoff 2-Pack, Hershey's Semi-Sweet Chocolate Chips , Boiled Peanuts, Gatorade Thirst Quencher Fruit Punch (16.9 oz). подробнее ...

2223 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MightyFull-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MightyFull- Журнал, 20 июн 23

Оставить свой Комментарий

MightyFull-Изменение Веса