octardd- Журнал, 20 июн 23

Параметры Пользователя octardd | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2023

55,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2023:

1238 ккал

Жир: 51,44г | Белк: 70,27г | Углев: 132,85г. Завтрак: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Обед: Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Dadar, Kentang Rebus, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Goreng. Ужин: Bandeng Presto, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kentang Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar). Перекус/Другое: Nanas. подробнее ...

124 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

octardd-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

octardd- Журнал, 20 июн 23

Оставить свой Комментарий

octardd-Изменение Веса