Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mar-ratnik
Журнал
20 июн 23
mar-ratnik- Журнал, 20 июн 23
Параметры Пользователя mar-ratnik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2023
60 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июня 2023:
1340 ккал
Жир: 59,00г | Белк: 56,62г | Углев: 148,34г.
Завтрак:
Антон Палыч Сыр Фрешино, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Эконива Молоко Цельное, Jacobs Кофе Velour, Сахарный Песок, Риат Багет Молочный, Простоквашино Молоко 2,5%.
Обед:
Heinz Зелёный Горошек Нежный, Греча с Тушенкой.
Ужин:
Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Часар Конвертики Лососевые в Панировке, Jacobs Кофе Velour, Сахарный Песок, Эконива Молоко Цельное.
Перекус/Другое:
Абрикос, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный.
подробнее ...
Потеряно 2,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mar-ratnik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю