JaneUnicorn- Журнал, 20 июн 23

бомба! 

Отличное!  

Супер результат❤️❤️❤️ Абсолютный восторг👌 Какой вес до? Предположу, что не очень большой, но за счёт типа фигуры вам полнеть нельзя. У меня точно также. Талия теряется.  

КААААК? КАК ЭТОГО ДОБИТЬСЯ ТО?😳😳😳👏 

Худела до этого результата года 2.5 -3, так долго потому что выбрала для себя комфортное похудение, без отказа от алкоголя, фастфуда, и без спорта. Спорт подключила только когда скинула 15 кг, ушла в pole dance, сбросила потом ещё 3 кг, все на питании, подсчёте калорий, на самом деле основа - это подсчёт калорий, и не голодать!) 

Вес до около 77 кг, после 57-59 (скачет) 

У вас сколько день калорий и сколько кбжу %?  

💪💪👍 

Поздравляю!!!Шикарный результат!!!👏🥰😉🌹👍 

Калорий в среднем 1200-1400, кбжу не считала 

здравствуйте. а какой у вас рост? 

я такая же толстая как ты раньше посмотрим через месяц результат 

Ребята, завела канал Самый вкусный и полезный Завтрак и не только! https://t.me/MyBestBreakfast - добро пожаловать, подписывайтесь и вдохновляйтесь)) Поддержите, буду рада всем💕 

Фигура «до» очень похожа на мою) теперь буду знать к какому результату можно прийти👍 

osboyar5, рост 170