Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
camilacarolina.ms
Журнал
20 июн 23
camilacarolina.ms- Журнал, 20 июн 23
Параметры Пользователя camilacarolina.ms
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2023
64,8 кг
Потеряно до сих пор:
9,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июня 2023:
1226 ккал
Жир: 24,24г | Белк: 83,92г | Углев: 186,38г.
Завтрак:
Linea Gelatina Morango Zero Depois de Pronta, Psyllium, Ovo Frito sem Gordura, Wickbold Pão Integral Maçã, Canela e Passas.
Обед:
Arcor Butter Toffees Chocolate, Alho, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Hortifruti Mandioca Cozida, Abóbora Cabotia, Psyllium.
Ужин:
Hortifruti Banana Nanica, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Manga Palmer, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada).
Перекус/Другое:
Melancia, Wickbold Pão Integral Maçã, Canela e Passas, Linea Doce de Leite Zero Açúcar.
подробнее ...
2235 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Приготовление Пищи - 30 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Спать - 14 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
camilacarolina.ms-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю