Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
maaar3
Журнал
20 июн 23
maaar3- Журнал, 20 июн 23
Параметры Пользователя maaar3
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2023
63,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июня 2023:
1670 ккал
Жир: 65,75г | Белк: 116,52г | Углев: 153,01г.
Завтрак:
Hacendado Yogur Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso, Fresas, Lidl Pan de Molde Integral, Hacendado Jamón Cocido Natural, Aceite de Oliva.
Обед:
Aceite de Oliva, La Cestera Picatostes Tostados, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pepino (Pelado), Tomates, Verdifresh Canónigos.
Ужин:
Lidl Burger Meat Vacuno, Heinz Ketchup Zero, DIA Patatas Gajo, Freshona Tomate Frito Aceite de Oliva, Freshona Tomate Triturado, Berenjena.
Перекус/Другое:
Lidl Panecillo 100% Integral, Milbona Queso de Untar Light, Ocean Sea Salmón Ahumado Bio Organic, Aguacate.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
maaar3-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю