Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sidcris
Журнал
20 июн 23
sidcris- Журнал, 20 июн 23
Параметры Пользователя sidcris
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2023
76,8 кг
Потеряно до сих пор:
7,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июня 2023:
1055 ккал
Жир: 44,01г | Белк: 76,90г | Углев: 91,13г.
Завтрак:
Café Expresso, Tirol Queijo Mussarela (18g), Café com Leite e Açúcar, Café com Açúcar, Água com Limão.
Обед:
Banana Nanica, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carne Moída Refogada, Ovo Cozido, Repolho-Roxo, Repolho Refogado.
Ужин:
Ovo Frito, Laranja Pêra, Korin Coxinha da Asa, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo.
Перекус/Другое:
Banana Nanica, Café Expresso.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sidcris-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю