svetikyr- Журнал, 20 июн 23

Параметры Пользователя svetikyr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2023

142,1 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 22,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2023:

1678 ккал

Жир: 76,27г | Белк: 59,63г | Углев: 190,62г. Завтрак: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Я Люблю Готовить Соус Майонезный Легкий, Кофе с Молоком и Сахаром, Коломенское Хлеб Белый. Обед: Boombar Мороженое Фисташковое, Жареное Филе Свинины, Жареная Картошка. Ужин: Семга на Пару. Перекус/Другое: Простые Чипсы из Кукурузы. подробнее ...

53 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

svetikyr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

svetikyr- Журнал, 20 июн 23

Оставить свой Комментарий

svetikyr-Изменение Веса