selocan127- Журнал, 20 июн 23

Параметры Пользователя selocan127 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2023

62,5 кг Потеряно до сих пор: 42,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2023:

1648 ккал

Жир: 55,70г | Белк: 65,48г | Углев: 224,06г. Завтрак: Aknaz Taze Beyaz Peynir, İçim Süzme Peynir, Tereyağı, Harras Şekersiz Çilek Reçeli, Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Zeytin. Обед: Fındık, Tatlı Kiraz, Hurma, Fellas Kırmızı Meyveli Protein Granola, Carrefour Chia Tohumu, Kayısı, Ev Yapımı Yoğurt, Yeşil Erik. Ужин: Salça, Filiz Tam Buğday Makarna , Karpuz, Ev Yapımı Yoğurt. Перекус/Другое: Rawberry Peanut&Choco. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

selocan127-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

selocan127- Журнал, 20 июн 23

Оставить свой Комментарий

selocan127-Изменение Веса