Камо- Журнал, 11 июл 15

Параметры Пользователя Камо | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2015

84,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2015:

2608 ккал

Жир: 63,17г | Белк: 230,89г | Углев: 279,29г. Завтрак: Muscle Tech Platinum Casein, Pure Protein Whey Protein, Gaspari Nutrition Glutamine, Pure Protein Casein. Обед: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Геркулес Хлопья Овсяные, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Коричневый Рис, Яйцо (Целое), Яичный Белок. Ужин: Фундук, Льняное Масло. Перекус/Другое: Блины, Мёд, Черешня, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Грейпфрут, Фруате Йогурт Молочный с Клубникой и Киви. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Камо-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Камо- Журнал, 11 июл 15

Оставить свой Комментарий

Камо-Изменение Веса