Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tanu_zhu
Журнал
20 июн 23
Tanu_zhu- Журнал, 20 июн 23
Параметры Пользователя Tanu_zhu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2023
59,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июня 2023:
1559 ккал
Жир: 64,23г | Белк: 99,00г | Углев: 148,35г.
Завтрак:
С Нашей Фермы Молоко 3,2%, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Магнит Банан.
Обед:
Перекресток Авокадо , Яйцо, Куриное Филе на Гриле, Националь Киноа.
Ужин:
Eurospar Хлебцы Бурый Рис, Вкусные Консервы Иваси Сардина Натуральная.
Перекус/Другое:
Первым Делом Сливки 10%.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tanu_zhu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю