Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bcbickford
Журнал
11 июл 15
bcbickford- Журнал, 11 июл 15
Параметры Пользователя bcbickford
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2015
75,6 кг
Потеряно до сих пор:
6,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июля 2015:
2201 ккал
Жир: 68,59г | Белк: 121,68г | Углев: 280,58г.
Завтрак:
Cinnamon Sweet Roll Dough (with Frosting) , Strawberries , Cranberry Juice (Unsweetened) , BSN Syntha-6 Isolate.
Обед:
Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, Fresh Express Baby Spinach, Earthbound Farm Romaine, Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Container).
Ужин:
Tostitos Nacho Cheese Dip, Olive Garden Breadsticks, Papa John's 16" Original Crust Pizza - Pepperoni.
Перекус/Другое:
Blue Diamond Roasted Salted Almonds, Publix Gala Apple (Medium), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme, No Bake Cookies.
подробнее ...
1841 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа и 1 минута, Спать - 7 часа и 59 минуты.
подробнее ...
Набралось 7,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bcbickford-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю