Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
manja1273
Журнал
20 июн 23
manja1273- Журнал, 20 июн 23
Параметры Пользователя manja1273
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2023
68,3 кг
Потеряно до сих пор:
10,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июня 2023:
1007 ккал
Жир: 32,79г | Белк: 76,40г | Углев: 96,09г.
Завтрак:
Metzgerfrisch Frühstücksfleisch im Geleemantel, Edeka Dinkelbrötchen , Kaffee mit Milch.
Обед:
Edeka Guten Morgen Weizenbrötchen, Tacken Vinaigrette Salatsoße, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili, Lidl Mozzarella Light, Aldi Trauben Kernlos, Chinakohl, Strauchtomaten, Gurke (mit Schale).
Ужин:
Lidl Proteinriegel Skyr Waldfrucht (42g).
подробнее ...
3444 ккал
Упражнение:
Беговая Дорожка - 25 минуты, Приготовление Пищи - 44 минуты, Просмотр Телевизора - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 12 минуты, Garmin - 11 часа и 39 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
manja1273-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю