irinaion66- Журнал, 20 июн 23

Параметры Пользователя irinaion66 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2023

84 кг Потеряно до сих пор: 16 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2023:

1165 ккал

Жир: 47,10г | Белк: 97,88г | Углев: 86,71г. Завтрак: Пискаревский Сметана 15%, Сытоедов Сырники, Чай с Молоком. Обед: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Сливы, Самбери Салат с Кальмаром и Пекинской Капустой, Тефтели с Рисом, Чай с Молоком. Ужин: Чай с Молоком, Холодушка Холодец, Самбери Салат с Кальмаром и Пекинской Капустой. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irinaion66-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irinaion66- Журнал, 20 июн 23

Оставить свой Комментарий

irinaion66-Изменение Веса