Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Русочка :)
Журнал
20 июн 23
Русочка :)- Журнал, 20 июн 23
Параметры Пользователя Русочка :)
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Завтрак, 135 калорий.
— творог
— греческий йогурт
— абрикосв
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июня 2023:
663 ккал
Жир: 27,19г | Белк: 44,36г | Углев: 63,62г.
Завтрак:
President Творог 9%, Абрикосы, Food Master Йогурт Греческий Натуральный, Мёд.
Обед:
Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо.
Ужин:
Куриная Грудка, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара.
Перекус/Другое:
Фундук, Vici Крабовые Палочки, Food Master Йогурт Греческий Натуральный, Кабачки Жареные, Абрикосы, Миндаль, Красное Яблоко.
подробнее ...
1388 ккал
Упражнение:
Растяжения (Йога) - 40 минуты, Силовая Тренировка - 20 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 29 минуты, Отдыхать - 14 часа и 31 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Русочка :)-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю