Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Renata D.B.
Журнал
19 июн 23
Renata D.B.- Журнал, 19 июн 23
Параметры Пользователя Renata D.B.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Não precisa comer pouco e ficar com fome... precisa é comer bem, escolher certo.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июня 2023:
1661 ккал
Жир: 51,56г | Белк: 142,63г | Углев: 155,19г.
Завтрак:
Molico Leite Desnatado sem Lactose + Proteína , Panco Pão de Forma Premium, Tomates, Qualy Manteiga Extra com Sal, Verde Campo Queijo Minas Padrão Lacfree.
Обед:
Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Cenouras Cozidas, Acém Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Camil Arroz Branco Cozido, Vapza Lentilha Cozida no Vapor, Yoki Lentilha Cozida com Vapor.
Ужин:
Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Bauducco Biscoito Cream Cracker Levíssimo, Danone Requeijão Cremoso Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido).
Перекус/Другое:
Verde Campo Queijo Minas Padrão Lacfree, União Açúcar Refinado, Melken Cacau em Pó 50% , Molico Leite Desnatado sem Lactose + Proteína, Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Quaker Farelo de Aveia, Banana Nanica.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Renata D.B.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю