Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kat1953
Журнал
19 июн 23
Kat1953- Журнал, 19 июн 23
Параметры Пользователя Kat1953
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2023
62,6 кг
Потеряно до сих пор:
20,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июня 2023:
1875 ккал
Жир: 90,84г | Белк: 81,96г | Углев: 203,41г.
Завтрак:
Sunsweet Prune Juice, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Vital Farms Organic Pasture-Raised Eggs.
Обед:
Salmon patties, Seeds of Change Quinoa & Whole Grain Brown Rice with Garlic.
Ужин:
Keebler Vienna Fingers, Duke's Mayonnaise, Nature's Own 100% Whole Wheat Bread, Vital Farms Organic Pasture-Raised Eggs.
Перекус/Другое:
Atkins Meal Chocolate Chip Granola Bar, Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar, Watermelon , Cream (Half & Half), Sunkist Navel Orange, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g).
подробнее ...
1639 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kat1953-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю