Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
fergalves17
Журнал
19 июн 23
fergalves17- Журнал, 19 июн 23
Параметры Пользователя fergalves17
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июня 2023:
1280 ккал
Жир: 40,42г | Белк: 111,18г | Углев: 115,58г.
Завтрак:
Café, Canela, Ovo Mexido, Pão Caseiro.
Обед:
Contra-filé Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Tomates.
Ужин:
Sopa de Legumes, Peito de Frango.
Перекус/Другое:
Pinhão Cozido, Growth Supplements Rice Protein, Batavo Pense Zero Batido.
подробнее ...
2493 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 50 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
fergalves17-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю