Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BonnieStar
Журнал
19 июн 23
BonnieStar- Журнал, 19 июн 23
Параметры Пользователя BonnieStar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2023
65,0 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июня 2023:
2234 ккал
Жир: 91,10г | Белк: 94,27г | Углев: 276,42г.
Завтрак:
Whole Milk Plain Yogurt, Quaker Quick Oats (3-5 Min), T&T Sushi Nori, Sardine Fish Oil, Date, Pomegranate Juice, Great Value Milk Chocolate.
Обед:
Air Popped White Popcorn, Armstrong Pizza Mozzarella Cheese.
Ужин:
Miso, Egg, Spinach, Dried Shiitake Mushrooms, Catelli ancient grains spaghettini, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Vegetarian Chef Mushroom Seasoning.
Перекус/Другое:
Great Value Milk Chocolate.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BonnieStar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю