Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ivanovaelenamyay
Журнал
19 июн 23
ivanovaelenamyay- Журнал, 19 июн 23
Параметры Пользователя ivanovaelenamyay
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2023
77 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июня 2023:
1038 ккал
Жир: 48,04г | Белк: 42,53г | Углев: 110,73г.
Завтрак:
Вологодское Масло Сливочное, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб, Вареное Яйцо, Сыр Российский.
Обед:
Оладьи, Ого Мюсли с Орехами, Йогурт Домашний.
Ужин:
Базилик, Красный Сладкий Перец, Вареное Яйцо, Сыр Российский.
Перекус/Другое:
Зеленое Яблоко.
подробнее ...
2064 ккал
Упражнение:
Пресс - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ivanovaelenamyay-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю