kaletelier- Журнал, 19 июн 23

Параметры Пользователя kaletelier | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2023

70,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2023:

1899 ккал

Жир: 88,12г | Белк: 110,73г | Углев: 157,56г. Завтрак: Dobladita, La Selva Bacon, Bonarea Queso Rallado 4 Quesos, Huevo (Entero). Обед: Pimientos Verdes, Tomates, Cebollas, Pan Blanco, Kania Lidl Mayonesa, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Hacendado Garbanzos Cocidos. Ужин: Morcillo de Ternera, Plátano Verde, Yuca, Pasta Cruda, Caldo de Costilla. Перекус/Другое: Hacendado Cacahuete Frito, Leche Semidesnatada, Café Espresso. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Hola!!!! Feliz verano estamos en contacto viendo los avances 🔝🔝🔝🙌

06 июл 23 написано членом: AntonioG1975

Buscando motivación 😉... Con el ritmo de vida actual pierdo fácilmente el objetivo de vista 😅

07 июл 23 написано членом: kaletelier

Seguro que lo encuentras y consigues todos tu objetivos ! Ya me lo irás contando y yo feliz de que así sea

07 июл 23 написано членом: AntonioG1975


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kaletelier-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kaletelier- Журнал, 19 июн 23

Оставить свой Комментарий

kaletelier-Изменение Веса