Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
polishedturd
Журнал
18 июн 23
polishedturd- Журнал, 18 июн 23
Параметры Пользователя polishedturd
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Hopefully, I'm putting muscle back on...
85,3 кг
Потеряно до сих пор:
55,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июня 2023:
2110 ккал
Жир: 119,78г | Белк: 108,57г | Углев: 167,90г.
Завтрак:
Bananas .
Обед:
Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate.
Ужин:
Buffalo Wild Wings Chicken Wings (1), Combos Cheddar Cheese Cracker.
подробнее ...
2758 ккал
Упражнение:
Вождение - 4 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Сидеть - 3 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 1 час.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
polishedturd-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю