Penderg- Журнал, 19 июн 23

Параметры Пользователя Penderg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2023

61,8 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2023:

1850 ккал

Жир: 54,74г | Белк: 136,74г | Углев: 220,90г. Завтрак: Aunt Jemima Original Syrup, Pepperidge Farm Very Thin 100% Whole Wheat Bread, Fried Egg , Our Finest Greek Yogurt, Amport Foods Berry Trails Trail Mix . Обед: Cantaloupe Melons , Wish-Bone Italian Salad Dressing, Mixed Salad Greens, White Rice, Skinless Chicken Breast, Fresh & Easy Mango Salsa, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, 1st Phorm Level-1 Milk Chocolate, Great Value Nonfat Milk, Gala Apples. Ужин: Wish-Bone Italian Salad Dressing, Mixed Salad Greens, No Name Macaroni & Cheese, Marketside Boneless Skinless Chicken Thigh Meat. Перекус/Другое: Halo Top Creamery Caramel Macchiato Ice Cream. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Penderg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Penderg- Журнал, 19 июн 23

Оставить свой Комментарий

Penderg-Изменение Веса