Donkiee- Журнал, 19 июн 23

Параметры Пользователя Donkiee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2023

88,8 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 16,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2023:

1124 ккал

Жир: 63,33г | Белк: 113,37г | Углев: 21,49г. Завтрак: Coffee, Water, Egg, Chosen Foods 100% Pure Avocado Oil, Incauca Turbinado Sugar, Smithfield Boneless Ham Steak, Baby Spinach, Shamrock Farms Half and Half. Обед: Chicken of the Sea Canned Tuna in Water, Claussen Kosher Dill Spears, Hellmann's Real Mayonnaise, French's Classic Yellow Mustard. Ужин: Hellmann's Real Mayonnaise, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Pork Loin (Tenderloin, Lean Only). Перекус/Другое: French's Classic Yellow Mustard, Hellmann's Real Mayonnaise, Boiled Egg. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Donkiee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Donkiee- Журнал, 19 июн 23

Оставить свой Комментарий

Donkiee-Изменение Веса