laetmoa- Журнал, 19 июн 23

Параметры Пользователя laetmoa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2023

95,2 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 26,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2023:

1243 ккал

Жир: 63,36г | Белк: 68,86г | Углев: 98,56г. Обед: Maggi Arôme, Lustucru Gnocchi à Poêler Fromage, Le Gaulois Cordon Bleu de Dinde . Перекус/Другое: Coca-Cola Coca-Cola, Coraya Surimi, Justin Bridou Bâton de Berger Mini. подробнее ...

3374 ккал

Упражнение: Сидеть - 7 часа, Стоять - 5 часа, Вождение - 40 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 59 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 3 часа и 11 минуты. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

laetmoa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

laetmoa- Журнал, 19 июн 23

Оставить свой Комментарий

laetmoa-Изменение Веса