eliza.pl.ua- Журнал, 19 июн 23

Обід)
На сніданок був творог з протеїном і грецькими горіхами, перекус протеїнове печиво)

---

1779 ккал

Жир: 84,44г | Белк: 149,03г | Углев: 111,64г.   Завтрак: Fit & Easy Микс Салатов, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Сливочное Масло, METRO Chef Рис Нешлифованный. Обед: Грецкие Орехи, Білоцерківський Творог 0%, California Gold Nutrition Whey Protein Isolate. Ужин: Клубника, Евразия Ореховый Соус, Сильпо Хлеб Подовый Мультизерновой, Приготовленная Спаржа (Свежая), Fit & Easy Микс Салатов Active, Тунец в Воде (Консервы). Перекус/Другое: Go On Nutrition Протеиновый Батончик Go On Nutrition 50%, Go On Nutrition Протеиновое Печенье. подробнее ...