Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pablo1973
Журнал
11 июл 15
Pablo1973- Журнал, 11 июл 15
Параметры Пользователя Pablo1973
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2015
72 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июля 2015:
1091 ккал
Жир: 22,04г | Белк: 32,30г | Углев: 205,92г.
Завтрак:
Caffè (Espresso), Marmellata di Ciliegie, Pane Integrale Tostato.
Обед:
Insalata di Riso.
Перекус/Другое:
Pesche, Ciliegie, Anguria.
подробнее ...
2239 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 20 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Pablo1973-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю