Sandrairfly- Журнал, 19 июн 23

Параметры Пользователя Sandrairfly | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2023

70 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2023:

1110 ккал

Жир: 56,26г | Белк: 65,17г | Углев: 89,44г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная, Каравай Хлеб Зерновой Бездрожжевой, Козий Сыр (Твердый), Вареное Яйцо. Обед: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Суп Грибной. Ужин: Iberica Оливки с Косточкой, Горбуша на Пару, Салат из Помидоров и Огурцов, Оливковое Масло. Перекус/Другое: Инжирный Персик, Черешня, Абрикосы. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sandrairfly-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sandrairfly- Журнал, 19 июн 23

Оставить свой Комментарий

Sandrairfly-Изменение Веса