Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Svetico
Журнал
10 июл 15
Svetico- Журнал, 10 июл 15
Параметры Пользователя Svetico
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2015
71,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июля 2015:
1351 ккал
Жир: 71,40г | Белк: 57,15г | Углев: 128,08г.
Завтрак:
Хлебзавод 2 Хлеб Ржаной Сучасны, Савушкин Продукт Творожный Ломтик, Кофе (из Молотых Зерен).
Обед:
Хлебзавод 2 Хлеб Ржаной Сучасны, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы).
Ужин:
Чай Несладкий, Урбеч Урбеч из Кунжута, Хлебзавод 2 Хлеб Ржаной Сучасны, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Рыбный День Салат из Морской Капусты с Кальмаром, Картошка Вареная.
Перекус/Другое:
Вереск Вафли Сливочно-Ванильные на Фруктозе, Кофе (из Молотых Зерен).
подробнее ...
1870 ккал
Упражнение:
Танцевать (Медленно) - 20 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Svetico-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю