chawee21- Журнал, 19 июн 23

Параметры Пользователя chawee21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2023

87,8 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 26,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2023:

1306 ккал

Жир: 52,06г | Белк: 50,70г | Углев: 153,08г. Завтрак: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe Goreng, Tahu Goreng. Обед: Ikan Kembung, Tempe Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Ужин: Tempe Goreng, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (250ml), Safiya Muesli. Перекус/Другое: Donat Dilapisi Coklat, Chuba Keripik Singkong Rasa Balado. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chawee21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chawee21- Журнал, 19 июн 23

Оставить свой Комментарий

chawee21-Изменение Веса