rscasper1975- Журнал, 10 июл 15

Параметры Пользователя rscasper1975 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2015

119,0 кг Потеряно до сих пор: 14,4 кг. Еще предстоит сделать: 55,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2015:

972 ккал

Жир: 42,65г | Белк: 63,43г | Углев: 91,21г. Завтрак: Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Chocolate (38g). Обед: Progresso Light Chicken Pot Pie, Healthy Life Flax Seed Bread, Prima Della Buffalo Style Chicken Breast. Ужин: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, New York The Original Texas Garlic Toast, Potato Salad, Cottage Cheese, Pea Salad. подробнее ...

2898 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rscasper1975-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rscasper1975- Журнал, 10 июл 15

Оставить свой Комментарий

rscasper1975-Изменение Веса