Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alain Lachman
Журнал
06 сен 22
Alain Lachman- Журнал, 06 сен 22
Параметры Пользователя Alain Lachman
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2022
87,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 сентября 2022:
2417 ккал
Жир: 77,41г | Белк: 179,57г | Углев: 217,07г.
Завтрак:
Pams Rice Cakes, NZ Protein NZ Whey Isolate Gourmet Vanilla, Coffee (Espresso Brewed).
Обед:
Chicken Meat (Roasted), Basmati Rice (Cooked).
Ужин:
Margarita, McCain Potato Gratin, Tegel Crispy Chicken Tenders, Mushroom Gravy, Countdown Scotch Fillet Steak.
Перекус/Другое:
Almond Butter, Pams Rice Cakes, Sanitarium Light n tasty - Apricot, Anchor Protein + Strawberry Yoghurt.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alain Lachman-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю