Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
orlvnd
Журнал
19 июн 23
orlvnd- Журнал, 19 июн 23
Параметры Пользователя orlvnd
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2023
56,3 кг
Потеряно до сих пор:
6,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июня 2023:
1251 ккал
Жир: 34,28г | Белк: 81,58г | Углев: 153,37г.
Завтрак:
не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1,5%, Секреты Природы Льняная Каша, Кофе, Магнит Банан.
Обед:
Соль, Подсолнечное Масло, Куриное Филе Вареное, Дома Куриный Бульон из Грудки, Селяночка Рис Круглозерный в Пакетиках.
Ужин:
Соль, Зеленый Лук, Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Красная Фасоль (с Солью, Вареная).
Перекус/Другое:
Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури".
подробнее ...
2032 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
orlvnd-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю