Irene_Levsh- Журнал, 15 июн 23

Параметры Пользователя Irene_Levsh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2023

56 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2023:

1586 ккал

Жир: 61,86г | Белк: 93,93г | Углев: 164,84г. Завтрак: Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Обед: Помидоры, Ярославский Бройлер Филе Грудки, Global Village Булгур, Олейна Масло Растительное. Перекус/Другое: R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Кокос, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Орехи Кешью, Лимон, RED Темный Шоколад с Апельсином и Миндалем (18Ккал), Миндаль. подробнее ...

1837 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irene_Levsh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irene_Levsh- Журнал, 15 июн 23

Оставить свой Комментарий

Irene_Levsh-Изменение Веса